实用指南 - 综合信息平台
清蒸鲈鱼一条约600克,去鳞剖腹洗净,在鱼身两面划刀抹盐3克、料酒10毫升腌10分钟。姜丝20克、葱丝30克铺鱼身上,蒸锅水开后大火蒸8分钟,关火焖2分钟取出。热油20毫升淋在鱼上,撒剩余葱丝,淋生抽15毫升。鱼肉细嫩鲜甜,入口即化,姜葱香气扑鼻。搭配米饭和清炒时蔬最舒服,也适合配一小杯黄酒,家庭聚餐首选。
分享一盘蒜蓉西兰花。西兰花300克掰成小朵,热水焯2分钟捞出过凉水。蒜瓣15克剁末,锅中热油20毫升小火炒香,加入蚝油10毫升、盐2克调味,中火翻炒西兰花3分钟。西兰花保持脆嫩,蒜香浓郁渗入花朵。口感清甜微脆,不会软烂。完美搭配烤鸡胸或牛排,均衡荤素。探店见过粤菜馆版本,他们会撒松子增香,我家版更家常。